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Les problèmes de gestion du temps sont évidemment très fréquents et peuvent avoir un impact dans de nombreux domaines de notre vie : difficulté pour les étudiants qui n’arrivent pas à tenir leur planning, pour les adultes dans la vie professionnelle qui se sentent sans cesse sous stress et risquent le burnout, pour les parents qui sont débordés ou simplement la personne qui a l’impression que son agenda ne se désemplira jamais ... Les thérapeutes de Virages vous expliquent comment aborder cette question de fond.

Pour choisir un psychologue, il convient de prendre des renseignements quant à ses qualifications et à son modèle d’intervention, mais il s’agit également de sentir qu’une relation de confiance s’installe. Virages, centre de consultation en thérapie brève systémique à Paris, vous conseille pour vous aider à trouver le bon psy pour vous.

La thérapie brève systémique selon le modèle de Palo Alto a pour objectif de débloquer des cercles vicieux provoquant une souffrance. Centre de consultation disposant d’un réseau de psychologues et thérapeutes à Paris, Virages évoque les problématiques que cette approche peut résoudre et comment ce modèle d’intervention fonctionne.

Vous souffrez de douleurs chroniques et avez tout essayé...
On vous a diagnostiqué une maladie chronique et malgré votre traitement, la douleur ou l’inconfort envahissent votre quotidien...
Vous êtes atteint de polyarthrite, de cancer, de fibromyalgie, d’acouphènes, de douleurs au dos, ...

Le cycle de pleine conscience MBPM (Mindfulness Based Pain Management) peut vous aider

Le harcèlement scolaire, un fléau dont on se passerait volontiers ! Cet article vous explique comment nous travaillons avec les jeunes ou les enfants qui en souffrent. Comment nous les accompagnons pour transformer cette expérience douloureuse en victoire qui renforce leur confiance en eux !