Burn out

Vous êtes épuisé ? Pré-burnout ? Burnout ? Quel que soit le mot, l’energie n’est pas au rendez-vous et vous ne parvenez plus à faire face ! Cette sensation est d’autant plus insupportable que vous êtes généralement quelqu’un d’efficace… Nous pouvons vous aider à retrouver cette efficacité et votre énergie en travaillant sur la manière de faire face différemment à la situation.

Le burnout résulte souvent d’une conjugaison d’un contexte exigeant, sollicitant ou lourd et d’une volonté de donner à fond, de bien faire, de répondre aux attentes des autres ou aux siennes propres. Rares sont les paresseux en burnout, car eux se reposent ! Si vous souffrez d’un burnout, c’est que vous vous êtes retrouvés en situation de donner trop, ce qui génère nécessairement de l’épuisement. Il va donc être capital d’aller chercher les causes systémiques, les boucles dans lesquelles vous êtes emprisonné : “On me sollicite, donc je donne mon maximum car pour moi, le travail, c’est important et il doit être parfaitement fait !”.

Le praticien vous accompagnera pas à pas, le temps nécessaire pour découvrir d’autres manières d’agir, pour les tester tout au long des séances, pour sortir de ces boucles, de ces pièges du système. Doucement, afin d’assurer un vrai changement en profondeur, vous retrouverez de l’énergie et un nouveau souffle afin d’assurer à nouveau vos responsabilités ou pour vous orienter vers un projet qui vous conviendra mieux.

Nos praticiens vont réellement à la rencontre de qui vous êtes, de votre burnout qui n’est pas le même que celui d’un autre afin de trouver des pistes sur mesure pour vous permettre d’en sortir plus fort. Transformer l’épreuve en apprentissage, tout un programme !