Estelle Lerner Appelstein Thérapeute systémique en visioconférence

Biographie d’Estelle Lerner Appelstein

Estelle Lerner Appelstein débute sa carrière dans le prêt-à-porter, en ouvrant un magasin qui devient progressivement une chaîne en Belgique. Au début des années 2000, elle cède l’affaire en partie à un repreneur, en partie à ses enfants. Elle décide alors de s’orienter vers le développement personnel afin d’assouvir un intérêt profond pour ce domaine. C’est alors qu’elle entreprend des études en philosophie morale ainsi qu’une formation en coaching.

Afin d’approfondir ses connaissances en thérapie systémique, elle entame le parcours de formation proposé par Virages en 2019. Cet apprentissage lui a ouvert les yeux et l’a confortée dans l’idée que nous sommes constamment en relation, que ce soit avec soi-même, son entourage, son environnement.

La systémie l’a aidée elle-même à travailler sur ses propres peurs, de sorte à les affronter, à les comprendre et à accueillir ses émotions. Cette introspection est, à ses yeux, un atout pour accompagner de manière optimale toute personne en quête de coaching.

Estelle propose des consultations en thérapie et coaching systémiques en visioconférence.

Son approche en coaching systémique

Se qualifiant de « main de fer dans un gant de velours », Estelle est à la fois douce dans son approche et ferme dans sa volonté d’aider. Le coaching proposé se caractérise par une grande ouverture d’esprit, une belle empathie ainsi qu’un non-jugement marqué.

Tout coaching commence par la problématisation. Ainsi, Estelle pose des questions pour comprendre ce qu’il se passe et ce que la personne a déjà mis en place pour tenter de se sortir du cercle vicieux, sans succès.

Ensuite, Estelle définit avec la personne une série de tâches pour essayer d’envisager les choses sous un angle nouveau et de vivre des expériences émotionnelles différentes.

Enfin, un travail est opéré sur la prise de conscience et la consolidation des changements obtenus.

À son sens, chaque cas est unique, étant donné que chaque personne vit sa propre réalité et réagit différemment face au coaching et aux tâches données. Elle veille donc à aller au rythme de chacun, afin d’opérer une transition optimale vers un mieux. 

Ses thématiques d’intervention en visioconférence  

Estelle vous accompagne au cours d’un coaching pour des problématiques variées telles que :

• Le développement personnel en vue de s’émanciper et de grandir
• La recherche d’équilibre interne
• La prise en main des peurs et angoisses
• Les difficultés relationnelles
• …