Caroline Dozot Psychologue systémique à Vedrin

Biographie de Caroline Dozot

Diplômée en psychologie en 1998, Caroline Dozot est agréée par la Commission belge des psychologues et détient un visa de psychologue clinicienne octroyé par le SPF Santé. Depuis une vingtaine d’années, elle accompagne les étudiants de l’Université de Namur dans le cadre du soutien psychologique, de la gestion du stress, des méthodes de travail ainsi que d’une éventuelle réorientation.

À côté de ses connaissances et compétences pour comprendre les problématiques rencontrées et les souffrances vécues, Caroline a eu cette volonté de disposer d’outils lui permettant d’aider les personnes à faire bouger les choses et à changer leur façon d’aborder les expériences vécues.

En 2016, Caroline a décidé de suivre tout le parcours de formation à la thérapie brève systémique proposé par Virages. À celui-ci, elle a ajouté les fondamentaux de l’hypnose conversationnelle, outil dont elle se sert pour aider les personnes à mettre en place le changement désiré. Par ailleurs, Caroline cherche continuellement à se former afin de pouvoir toujours vous accompagner de la meilleure façon possible.

Caroline Dozot a également accompli une thèse de doctorat sur l’estime de soi et les émotions en 2018.

Au sein de son cabinet situé à Vedrin, Caroline accueille pour des séances thérapeutiques les adultes et jeunes adultes ayant pour ambition d’avancer dans la vie, à la poursuite d’objectifs à atteindre.

Ses approches en thérapie brève systémique

Convaincue que chacun dispose des ressources pour s’épanouir et atteindre ses objectifs, Caroline sait aussi que l’on peut parfois faire face à des problématiques causant des souffrances et empêchant d’aller de l’avant.

Au cours de ses séances de thérapie brève systémique, Caroline tentera donc de comprendre ce qui est bloquant dans votre vie et ce qui provoque une telle souffrance en vous. L’idée est également d’analyser ensemble ce que vous avez déjà tenté pour vous défaire de cette souffrance et ce qui peut être mis en place pour y parvenir. Son objectif est de vous accompagner vers le changement souhaité et de vous aider à gagner en autonomie en étant mieux outillé pour continuer votre chemin de vie.

Le travail thérapeutique proposé par Caroline est imprégné des liens entre la thérapie brève systémique et la méditation, qui amènent toutes deux à mieux accueillir et gérer ses émotions et à apprendre à se connaître et à s’aimer.

Toute thérapie implique un investissement tant de la part du psychologue que de la personne accompagnée. Vous devez effectivement participer activement au travail réalisé, que ce soit au cours des séances ou entre les rendez-vous. C’est cette participation active qui permet d’arriver à débloquer la souffrance, à envisager les choses sous un autre angle et à aller de l’avant, de façon plus sereine et épanouie.

Ses thématiques d’intervention à Vedrin

Caroline propose une thérapie brève systémique à toute personne âgée d’au moins 16 ans qui sent bloquée dans les domaines suivants :

• Stress, angoisse
• Gestion des émotions
• Burn out ou épuisement
• Difficultés relationnelles
• Difficultés à faire des choix et prendre des décisions
• Dépression
• Deuil
• Estime de soi…