Les choix difficiles par Anne-Sophie Berger

Qui n’a jamais eu un choix difficile à faire ? Vous savez, cette décision à prendre que nous n’arrivons pas à trancher et qui tourne, tourne, tourne dans notre tête.

Alors on pèse le pour, on pèse le contre.

On en parle : Si tu étais à ma place, tu ferais quoi ?

On y pense la nuit et ça y est, on prend une décision !

Et puis le lendemain matin, on se dit que non, ce n’est pas raisonnable.

Alors on repèse le pour et le contre. Et on en parle à nouveau.

JE N’ARRIVE PAS À ME DÉCIDER !

C’est ce qui est arrivé à Hélèna* : elle en a assez de son poste à haute responsabilité dans l’industrie qui la fait travailler 60h par semaine. Elle voudrait changer de carrière, mais elle n’ose pas. Des mois qu’elle tourne cette question dans sa tête. Le plus important est-il de : passer du temps avec ses enfants ou avoir tout l’argent dont ils ont besoin ?

Est-ce que je continue à bien gagner ma vie ou est-ce que je change de carrière pour passer plus de temps avec ma famille au détriment de notre compte bancaire ?

C’est aussi arrivé à Fanny* : son mari a une nouvelle proposition de mutation, en Espagne cette fois-ci. Elle aime le soleil, la question n’est pas là - ça la changera de la grisaille parisienne. Et puis c’est pour une grosse promotion, un poste dont son époux rêve depuis longtemps, c’est important pour lui. Mais elle ne veut plus déménager, elle en a assez de repartir de zéro tous les 2-3 ans : chercher un logement, des écoles, un médecin, un dentiste ; faire des cartons, défaire des cartons ; ne connaître personne.

Est-ce que je le laisse partir seul, est-ce que je le suis ou est-ce que je lui demande de refuser ?

Et puis il y a aussi Frédéric* qui n’arrive pas à se décider à quitter sa conjointe. Il ne l’aime plus, ça il est est certain. Mais à 54 ans, être amoureux, est-ce vraiment important ? Et puis il faudrait vendre la maison, l’annoncer aux enfants, tout ça pour être peut-être seul dans un appartement… Oui mais il pourrait enfin faire ce dont il a envie lui, regarder ce qu’il veut à la télé, manger ce qui lui plait sans entendre parler de son cholestérol. Le paradis ! Sauf… sauf s’il ne rencontre jamais quelqu’un d’autre…

Est-ce qu’il ne vaut pas mieux rester avec elle, même si je ne l’aime plus ?

En cette période des choix sur ParcourSup et des bonnes résolutions de la nouvelle année (New year, new me ! **) peut-être que, comme Hélèna, Fanny et Frédéric, vous êtes confrontés à des choix difficiles également.

Est-ce que je postule pour une Prépa comme mes parents le souhaitent ou est-ce que je demande l’IUT que j’ai vraiment envie de faire ?

Est-ce que je prends enfin mon courage à 2 mains pour parler à ma mère ou est-ce que je continue à serrer les dents et à supporter ses injustices ?

Naturellement, notre cerveau va avoir tendance à peser le pour et le contre. Et si ça permet de décider, parfait ! Le problème, c’est quand les pour et les contre s’équilibrent dans la balance… Comment faire alors pour décider ? C’est là que nous commençons à chercher de l’aide auprès des autres, à y penser la nuit, à faire des listes, à décider puis immédiatement changer d’avis. Et ça tourne, tourne, tourne : qu’est-ce que je dois faire ?!

Lorsque Hélèna, Fanny et Frédéric sont arrivés dans mon cabinet, ils m’ont tous les trois dit la même chose : je n’en peux plus, je voudrais me décider et passer à autre chose.

Ils avaient pesé le pour et le contre de chacun des choix.

Ils s’étaient déjà demandés Qu’est-ce qui est le plus important pour moi ? - c’est-à-dire mis dans la balance uniquement les conséquences positives.

« Hélèna, ce que je vous propose alors, c’est de prendre le problème sous un autre angle : regardons uniquement les conséquences négatives de chaque choix. Et pour être sûr de n’en rater aucune, on va ratisser large : quels sont les risques, les inconvénients ET les renoncements si vous gardez votre job actuel, et ceux si vous changez de vie ? »

Lorsque les pour et les contre s’équilibrent, regarder uniquement les conséquences négatives permet alors d’arriver à une façon différente de regarder le choix :

Quelle est la décision la moins difficile à prendre ? Quel choix pèse le moins lourd ?

Pour Hélèna, la question est devenue :

Dans les 2 cas, je prends le risque d’être une « mauvaise mère » (ses mots, pas les miens). Quel est le moins horrible pour moi : être une mauvaise mère parce que je suis absente ou parce que je ne peux pas payer à mes enfants tout ce qu’ils souhaitent ?

Pour Fanny :

Quel est le moins pénible à vivre : dépenser une énergie folle à déménager à nouveau, ou prendre le risque de mettre mon couple en danger ?

Et pour Frédéric :

Quel est le futur qui me paraît le moins difficile : passer 25 ans avec une femme que je n’aime plus ou prendre le risque de finir ma vie seul ?

Un changement implique forcément des risques, des inconvénients et/ou des renoncements. En les regardant de plus près, Hélèna, Fanny et Frédéric ont pu faire leur choix, en fonction de leurs valeurs, leurs croyances, leurs expériences de vie, leur vision du monde.

Hélèna a décidé de rester dans l’industrie : elle ne peut pas envisager de faire vivre à ses enfants une enfance sans argent, comme celle qu’elle a eu. Elle les emmène régulièrement en week-ends et en voyage : comme elle me l’a dit Ça ne compense pas de ne jamais être à la sortie de l’école, mais ils ont de la chance de pouvoir avoir tout ça.

Fanny a choisi de suivre son mari en Espagne : elle l’aime, lui, leur couple, leur famille et ne veut pas risquer de perdre tout ça. En revanche elle lui a expliqué qu’elle était fatiguée de toutes ces mutations et qu’elle aimerait que ce soit la dernière fois.

Frédéric a décidé de quitter sa conjointe. Il n’a pas encore cherché à rencontrer quelqu’un.

Peut-être que leur choix n’aurait pas été le vôtre, allez savoir ! Quoi qu’il en soit, ils sont arrivés devant moi en disant Je voudrais réussir à me décider, et c’est ce qu’ils ont fait.

Anne-Sophie Berger

* Prénom d’emprunt

** New year, new me ! = Nouvelle année, nouveau moi !