Quel est l’apport d’un coach ou d’un psychothérapeute en cas de burn-out à Paris ?

Parce que le burn-out, qu’il soit professionnel ou parental doit être pris en charge, Virages Consultations, réseau de coachs et de thérapeutes spécialistes du burn-out à Paris, vous explique pourquoi il est intéressant de consulter un praticien expert dans le domaine.

Le thérapeute ou le coach vous soutient en phase de repos

La première chose dont une personne victime d’un épuisement professionnel ou parental a besoin c’est de repos. Cette phase n’est pas anodine. Elle est plus efficace quand elle est supervisée par un psychothérapeute ou un coach. Le praticien va avoir un rôle de soutien. Il va motiver le patient à lever le pied et à lâcher-prise afin qu’il ne retombe pas dans les travers qui ont provoqué son burn-out. Freiner et se reposer est impératif pour entamer un processus de guérison afin de retrouver la voie du bien-être au travail ou dans la sphère familiale.

Transformer l’épreuve du burn-out en ressource

La mission d’un thérapeute du burn-out est aussi d’aider le patient à tirer les leçons de ses souffrances. Il va lui apprendre à transformer les épreuves en nouvelles ressources pour aller de l’avant.

L’approche thérapeutique systémique pour une vision d’ensemble

Privilégier une approche systémique pour traiter le burn-out permet de prendre en compte le contexte, le système dans lequel évolue le patient, dans son ensemble. L’objectif est d’aider la personne à s’adapter au mieux et de développer de nouveaux réflexes plus appropriés pour éviter la rechute.

Exercer de nouvelles compétences grâce au coach ou au thérapeute

Un coach ou un psychothérapeute propose des exercices concrets afin que le patient développe de nouvelles compétences pour faire face au burn-out. Avec ces pistes de travail, la personne va pouvoir tester des solutions pour aller mieux en dehors du contexte qui a provoqué le burn-out, pour ensuite les y appliquer.

Accompagner le patient lors du retour au travail

L’accompagnement lors de la reprise du travail ou lors d’une réorientation de son quotidien parental fait aussi partie de la mission du coach ou du psychothérapeute. Il apporte un suivi qui évolue vers la consolidation des nouvelles compétences et des nouveaux réflexes acquis pendant la thérapie.

Besoin d’être accompagné par un coach ou un thérapeute du burn-out à Paris ?

Le réseau de praticien en thérapie brève systémique Virages Consultations vous invite à prendre un rendez-vous avec un de ses coachs ou psychothérapeutes. Notre centre est situé en plein coeur de Paris, dans le 2^e arrondissement. Pour obtenir plus d’informations sur nos services en coaching et en psychologie vous pouvez contacter notre équipe par téléphone ou en remplissant notre formulaire en ligne.